Home

Workshop Shaolin Kung Fu
Maak snelle en flitsende moves om uw collega’s, vrienden of teamleden te imponeren. Verbeter motoriek, versterk lichaam & geest via Kung Fu. Onderling met vrienden (of vriendinnen), tijdens een (kinder)feestje of evenement.  Kung Fu is een eeuwenoude Chinese gevechtkunst en middels deze workshop zorgt u ervoor dat u de fijne kneepjes van kung fu leert om uw lichaam te versterken en concentratie te verbeteren.

Wat is Shaolin Kung Fu?
Shaolin Kung Fu is omstreeks 520 na Christus ontstaan in de Shaolin Tempel te China. Van oorsprong ontwikkeld als oefeningen om de conditie van de monniken te versterken en gezondheid te verbeteren, die daarna de basis vormden voor het Shaolin Boksen. Ook vandaag de dag staat gezondheid van lichaam en geest centraal bij het beoefenen van Shaolin Kung Fu.

Kenmerken van Shaolin Kung Fu zijn:

Compact & Veelzijdig
Shaolin Kung Fu kenmerkt zich onder andere door de compactheid van de strakke en soepele bewegingen, zowel sierlijk als hard en explosief krachtig. De bewegingen zijn beknopt en simpel, maar tegelijkertijd veelzijdig.

Hardheid & Zachtheid
Het accent ligt op hardheid in de bewegingen, gecombineerd met zachtheid ter ondersteuning van deze hardheid.

Rechte lijn
Een van de meest kenmerkende eigenschappen van Shaolin kung fu is de traditionele grondregel, dat alle vormen beginnen en eindigen in een rechte lijn.

Algemene aspecten
Een aantal andere algemene aspecten die binnen de Shaolin Kung Fu terug te vinden zijn, zijn bijvoorbeeld de dynamische acrobatische elementen (Shaolin Wushu), de dierenstijlen, de 18 traditionele wapens, de hardingen en onder andere de Qi Gong.

Lees verder over onze workshops